Екатеринбург

Массаж для настоящих спортсменов

0 отзывов
Екатеринбург

Для 1 человека; 1 час 30 минут

2800.00 руб.

Кэшбек: 168.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Спортивный массаж

Учитывая, что спортсмены не пьют и не курят, нельзя подарить им элитный алкоголь и сигары. Чем же тогда порадовать друзей? Любой спортсмен будет счастлив получить сертификат на массаж в подарок. Им обязательно понравится, как их будут мять, тянуть и разогревать специалисты. А вам понравится, что ваши друзья получат отличные впечатления.

Какими движениями делают спортивный массаж?

Этот массаж предназначен для тех, кто посвятил спорту свою жизнь и занимается им постоянно. Такие люди не понаслышке знают, что после каждой тренировки нужно восстанавливать силы. Иначе мышцы быстро придут в негодность, а усталость поглотит тебя. Спортивный массаж делают следующими движениями:

  • Выжимание
  • Потряхивание
  • Растирание суставов
  • Разминка
  • Удары, поколачивание, похлопывание
  • Рубление

Зачем нужно делать массаж после тренировок?

  • Улучшает эластичность тканей

  • Снижает болевой синдром

  • Ускоряет процесс восстановления

Какие есть техники спортивного массажа?

  • Тренировочный

    Это способ восстановиться после изнурительной тренировки. Такой массаж влияет на физическое и психологическое состояние спортсмена, а также приводит в порядок центральную нервную систему — успокаивает ее. 60-70% времени массажа отведено на разминание.
  • Предварительный

    Логично, что этот массаж делают перед тренировкой. Он направлен на увеличение продуктивности спортсмена на занятии. После разогревания в кабинете можно не затрачивать много времени на разминку.
  • Восстановительный

    Нужен для восстановления организма спортсмена. Призван быстро возвращать силы. Подходит, чтобы проводить сеансы в перерывах между тренировками для проработки наиболее уставших мышц. Цель такого массажа — встряхнуть организм и увеличить тонус.

Польза от спортивного массажа

Благодаря спортивному массажу можно повысить трудоспособность и усовершенствовать свою физическую форму. В карьере спортсмена массаж занимает не менее важную роль, чем сама тренировка. Он помогает быстро вернуть форму, в случае травмы, восстановить силы, если они на исходе, поднять настроение, если чувствуется его упадок.


Как ни крути, сертификат на спортивный массаж — очень нужный подарок. Поэтому, если близится день рождение хоккеиста, боксера, футболиста или гимнастки, подарите им такой сертификат!



Сезон

Доступно в любое время года.

Сколько дарить

Профессиональному спортсмену пригодится много сертификатов.

Расписание и время

Продолжительность массажа — 90 минут, а салон работает с 11.00 до 22.00.

Куда ехать