Екатеринбург

Абонемент на групповые занятия йогой

0 отзывов
Екатеринбург

Для 1 человека; 25 занятий

8400.00 руб.

Кэшбек: 756.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Абонемент на занятия йогой

Подруга делает сложные асаны не хуже индийского гуру? А может, пока даже не знает, что значит это слово? Уровень подготовки не имеет значения — в центре «Нараяна» ждут всех, кто хочет укрепить осанку, улучшить здоровье и обрести чувство внутренней гармонии.

25 занятий в группе: что выбрать?

Подарочный сертификат включает 25 групповых занятий по 1,5 часа, которые можно посетить в течение полугода. Чтобы получить ощутимый эффект, специалисты советуют начать с 2-3 практик в неделю, так что абонемента хватит примерно на 2-3 месяца. Со временем количество занятий увеличивают до 5-6 — один день всегда оставляют для отдыха.


В центре «Нараяна» представлено больше 20 направлений для начинающих, продвинутых и опытных людей старше 12 лет. Есть и детская йога, но на нее сертификат не распространяется.

  • Йога для начинающих — новички узнают о базовых асанах (позах) и пранаямах (дыхательных техниках).
  • Универсальная йога — сбалансированная практика с упражнениями для всего тела, мантрами и визуализациями.
  • Йога для беременных — выравнивает эмоциональное состояние, дарит гармонию и спокойствие на любых сроках.
  • Хатха-йога — снимает физические и энергетические блоки, излечивает и укрепляет здоровье.
  • Аштанга-виньяса йога — дыхательно-двигательная система упражнений очищает и омолаживает организм.
  • Йога в гамаках — незабываемые ощущения от классической практики в метре от пола.
  • Йога-нидра — практика глубокой релаксации тела и сознания «растворяет» внутренние блоки.
  • Парная йога — снимает психологические барьеры, учит доверять и понимать друг друга без слов.
  • Йога для глаз — помогает излечить катаракту и вернуть хорошее зрение.
  • Женский класс — в компании девушек многим проще расслабиться и обсудить интимные вопросы.

Почему вам понравится в «Нараяна»?


  • Центр Екатеринбурга

    Жилой комплекс «Адмиральский», рядом большая парковка, метро в 20 минутах ходьбы.

  • Удобное расписание

    Йога-центр работает каждый день с 6:00 до 22:00, предварительная запись не нужна.

  • Опытные инструкторы

    Много лет обучались у индийских гуру и мастеров международного класса.

  • Просторные классы

    2 светлых зала с кондиционерами, панорамным остеклением и чудесным видом на реку.

Кому подарить абонемент в йога-центр?

Йогой можно заниматься всем — главное, выбрать правильное направление. Если человек страдает каким-то тяжелым заболеванием, то не помешает проконсультироваться с врачом и предупредить преподавателя.

  • За пару часов до занятия инструкторы советуют не кушать и выпить немного чистой воды.
  • С собой нужно взять только удобную одежду и нескользящие носочки, а лучше всего заниматься босиком.
  • В идеале стоит захватить с собой личный коврик для йоги, но первое время осваивать азы можно на общих матах.

Йога-центр «Нараяна» — это островок спокойствия и безмятежности в центре Екатеринбурга. Светлый зал с умиротворяющим видом из окна, мелодичная музыка, ароматы индийских благовоний… Идеальное место, чтоб избавиться от страхов и внутренних зажимов, укрепить здоровье, улучшить осанку и обрести ощущение гармонии. Подарите абонемент на занятия йогой тем, кому желаете только самого хорошего!



Что взять с собой?

Удобную одежду для занятий.

Расписание и время

Йога-центр работает каждый день с 6:00 до 22:00.

Программа

25 групповых занятий для 1 человека в течение полугода.

Дополнительные возможности

Индивидуальные занятия йогой, массаж, кулинарные курсы.

Возраст

Доступно с 12 лет.

Куда ехать