Санкт-Петербург

Индивидуальные занятия боксом с тренером

0 отзывов
Санкт-Петербург

Для 1 человека; 1 тренировка. 1.5 часа

1500.00 руб.

Кэшбек: 112.50 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Для 1 человека; 12 тренировок по 1.5 часа

16000.00 руб.

Кэшбек: 1 200.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Для 1 человека; 24 тренировки по 1.5 часа

30000.00 руб.

Кэшбек: 2 250.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Индивидуальные занятия боксом с тренером

Хотите, чтобы повзрослевший сын сумел постоять за себя в любой ситуации? А может, ваш друг давно мечтал отметелить соседа, который включает дрель каждым воскресным утром? Сертификат на персональные тренировки по боксу — подарок достойный взрослых мальчиков. На примете есть боевая девчонка? Поздравляем, вы нашли по-настоящему универсальный презент.

Как проходит персональное занятие?

  • Инструктаж и разминка

    Начало тренировки будет аэробным. Тренер покажет вам основные приемы для быстрого разогрева мышц — прыжки со скакалкой, приседания, выпады, легкий бег. После того, как ваш организм настроится на профессиональную тренировку можно переходить к отработке апперкотов и боям с тенью. В сертификат включены 1, 12 или 24 персональные тренировки для одного или двух человек на усмотрение обладателя подарка. Подходит для клиента с любым уровнем подготовки.
  • Кулаки идут в бой

    Стандартное занятие длится 1.5 часа — это оптимальное время для того, чтобы как следует размяться и от души побоксировать. В стоимость сертификата уже входит аренда ринга, услуги тренера, необходимая экипировка и снаряжение, так что вам останется захватить лишь боевой настрой. На персональной тренировке можно отработать что-то конкретное, например, хук справа, или последовательно выполнять рекомендованную тренером программу.

Бокс — это


  • Искусство

    Поединок требует собранности, поставленной техники и чуть вдохновения.

  • Дисциплина

    Как и любой спорт, бокс приводит в порядок мысли и чувства.

  • Правильное питание

    Боевая техника качественно улучшится при грамотном рационе.

  • Развитие

    Не только мышечное, но и духовное, ведь бокс требует психологической подготовки.

Почему лучше заниматься индивидуально?

  • Правильная дозировка нагрузок и постоянная страховка избавят вас от возможности получить травмы.
  • Тренер поможет полностью изменить образ жизни в положительную сторону, подобрав программу питания.
  • Персональные тренировки предполагают наиболее удобное для вас время и расписание занятий.
  • Общение с тренером усиливают мотивацию и желание достичь поставленных целей.

Сертификат для тех, кто настроен по-боевому

В боксе нет слабых или сильных. Здесь есть только те, кто добивался результата кровью и потом или те, кто воспринимал это как очередное мимолетное увлечение.

Подарите друзьям возможность порхать, как бабочка, и жалить, как пчела!



Что взять с собой?

Тренировочные шорты и майку, легкую спортивную обувь.

С кем пойти?

Сертификатом могут воспользоваться 1 или 2 человека.

Сезон

Доступно в любое время года.

Сколько дарить

1, 12 или 24 персональные тренировки.

Расписание и время

По индивидуальной договоренности с тренером.

Безопасность

Опытный тренер, защитные принадлежности, профессиональный ринг.

Программа

1,5 часа индивидуального занятия с тренером.

Возраст

Доступно с 16 лет.

Куда ехать