Санкт-Петербург

SUP-йога и фитнес

0 отзывов
Санкт-Петербург

Разовое занятие; 1 час для 1 человека

1400.00 руб.

Кэшбек: 84.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Разовое занятие; 1 час для 2 человек

2800.00 руб.

Кэшбек: 168.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Индивидуальное занятие; 30 минут для 1 человека

3000.00 руб.

Кэшбек: 180.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Индивидуальное занятие; 30 минут для 2 человек

5000.00 руб.

Кэшбек: 300.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Абонемент на 4 занятия на 1 месяц для 1 человека

5200.00 руб.

Кэшбек: 312.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

Абонемент на 8 занятий на 1 месяц для 1 человека

10000.00 руб.

Кэшбек: 600.00 руб.

Сертификат действует : 6 мес.

Срок для активации : 6 мес.

Купить сертификат

SUP-йога и фитнес

Найти баланс души и тела отлично помогают упражнения, нацеленные на расслабление разума и физическое развитие. Studio Sveti C ждет вас, если вы хотите, чтобы в вас были прекрасны и тело, и мысли. Отправляйтесь на SUP-йогу и фитнес — это время, которое вы потратите с пользой и удовольствием.

Что вас ждет на занятии?

  • SUP-йога — набирающее популярность направление. Если кратко, это йога на специальной доске. Занятия SUP-йогой — отличный способ снять стресс, так как проходят они на свежем воздухе и воде. В замечательной терапевтической среде йога имеет очевидные преимущества. Такой фитнес совмещает правильное дыхание, аэробику и силовые тренировки. Кроме умиротворения и гармонии, благодаря регулярным занятиям вы постепенно заметите снижение веса.
  • Летние занятия SUP-йогой проходят на природе, на открытой воде — они доступны всем желающим, которым уже исполнилось 15 лет. В холодное время года занятия проводятся в глубоководном бассейне. Сюда допускаются только совершеннолетние посетители. Поддерживайте себя в форме с помощью SUP-йоги круглый год, готовьтесь к летнему сезону купальников уже зимой!

Чем хороша SUP-йога?

  • Эффективностью, так как приходится старательно держать баланс, иначе вы просто падаете в воду.
  • Шум воды успокоит разум и очистит его от негативных мыслей: концентрация — на дыхании.
  • Ваша техника усовершенствуется: условия выполнения упражнений не даст забыть о распределении нагрузки.
  • Во время занятий глубоко прорабатываются те группы мышц, которые мы недостаточно задействуем при обычных тренировках — мышцы бедер и брюшного пресса.
  • За час тренировки вы сжигаете до 800 калорий!


Что нужно знать перед посещением занятия?

  • Продолжительность: 1 час
  • Максимальная масса человека — до 120 килограмм
  • Посетить занятие можно с 15 лет


Разомните свое тело на приятных занятиях от студии Sveti C!



Что взять с собой?

Подарочный сертификат.

Сезон

Доступно в любое время года.

Расписание и время

Воспользоваться услугой можно только по предварительной записи.

Безопасность

Занятия проходят в сопровождении инструктора.

Программа

SUP-йога и фитнес. Оборудование, гидрокостюм, услуги инструктора включены в стоимость.

Возраст

Доступно с 15 лет на открытой воде. С 18 лет — в бассейне.

Куда ехать