ИНН 781433940246 Индивидуальный предприниматель Коренкова Светлана Александровна
Занятия в гамаке: йога или стретчинг
- 0 отзывов
- Санкт-Петербург
- Рейтинг услуги
Йога или стретчинг (на выбор); Разовое занятие; 1 час для 1 человека
Сертификат действует : 6 мес. Срок для активации : 6 мес.
850.00 руб.
Йога или стретчинг (на выбор); Индивидуальное занятие; 1 час для 1 человека
Сертификат действует : 6 мес. Срок для активации : 6 мес.
1 900.00 руб.
Йога или стретчинг (на выбор); Индивидуальное занятие; 1 час для 2 человек
Сертификат действует : 6 мес. Срок для активации : 6 мес.
3 000.00 руб.
Чем уникальна йога в гамаке?
Что это такое?
Йога в воздухе — крайне интересное направление йоги. Для занятий используется специальное оборудование — гамак, который подвешен к потолку. Иногда он помогает выполнить упражнение, а иногда создает дополнительную нагрузку.-
Для чего стоит ходить на йогу в гамаке?
Упражнения в гамаке омолаживают тело, укрепляют мышцы, улучшают подвижность суставов. После занятий вы почувствуете, что нет болей в спине и шее. Ваш организм станет выносливее, память разовьется, стресс уйдет.
Выводы
Йога в гамаке — для тех, кто не останавливается на достигнутом, но умеет получать удовольствие на пути к цели. Оригинальный тип расслабляющих практик проходит с использованием подвесных конструкций. Попробуйте йогу в гамаке, если вы хотите ощутить возможности своего тела.
Стретчинг в гамаках
Суть занятий
Стретчинг в гамаке — классическая практика на расстоянии метра от пола, интенсивная и бережная растяжка в воздухе. Особенность флай-стретчинга заключается в незабываемых ощущениях от упражнений на высоте. Во время занятий гравитация является помощником для мягкого вытяжения позвоночника и тела: можно пробовать перевернутые позы и прогибы назад без сдавливания позвонков.
Зачем и для кого?
В результате занятий в гамаках вы научитесь владеть своим телом. Координация улучшится, а мышцы укрепятся. Кроме прочего, на стретчинг в воздухе записываются для стабилизации эмоционального состояния. Тренировки идеально подойдут тем, кому хочется сесть в продольный или поперечный шпагат. Если вы страдаете от напряжения в пояснице, сутулитесь и вас мучает шейный отдел — добро пожаловать на занятия.
Противопоказания к тренировкам
- Беременность
- Вес более 120 килограммов
- Постоянно повышенное артериальное давление
- Травмы головы, полученные менее 4 месяцев назад
- Психическая неуравновешенность
- Грибковые заболевания кожи
В студии Sveti C вам помогут познакомиться и влюбиться в любую из услуг.
Что взять с собой?
Подарочный сертификат.
Расписание и время
По предварительной записи.
Программа
Занятие продлится 1 час.
Возраст
Доступно с 15 лет.
Фотогалерея
"
class="meta-link"
itemprop="image"
content="
Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием
-
Доставка курьером
Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.
-
Фирменные магазины
Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
Расположение магазинов -
Электронные сертификаты
Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера на сертификате
- Наслаждайтесь
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера в личном кабинете и на сертификате
- Наслаждайтесь
